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オフィスでできる手首の簡単ストレッチ

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PCで長時間仕事をすると手が痛くなることがあります。デスクで簡単にできるストレッチで手首や手の痛みを緩和しましょう。

情報源: オフィスでできる手首の簡単ストレッチ | ライフハッカー[日本版]

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